आजकल डेंगू का बुखार बहुत ज्यादा फैला हुआ है जिसके कारण हस्पतालों में भारी भीड़ है और अफसोस के साथ लिखना पड़ रहा है कि जानें भी जा रही हैं। अखबारों में पढ़कर बहुत दुख होता है कि कई मामलों में घर के चिराग बुझ गए।
आमतौर पर डेंगू का बुखार जुलाई से नवंबर के मध्य ही ज्यादा होता है। डेंगू के बुखार को हड्डी तोड़ बुखार भी कहा जाता है। यह एक तरह से फ्लू जैसी बीमारी है जो डेंगू के कारण होती है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार हर वर्ष लगभग डेंगू के कारण 5 लाख लोग हस्पताल में भर्ती होते हैं। डेंगू का मच्छर आमतौर पर सुबह और शाम के वक्त ही काटता है।
*डेंगू के लक्षण*
आमतौर पर डेंगू में बुखार 104 डिग्री होता है। सिर दर्द, हडियो और जोड़ में दर्द, जी मचलना, उल्टी लगना, आंखों के पीछे दर्द और शरीर पर लाल चकते होना इसकी मुख्य पहचान है।
*डेंगू की दवाई*
आज तक डेंगू की कोई स्पेशल दवाई या गोली नहीं बनी है।
डेंगू का बुखार आमतौर पर एक सप्ताह तक रहता है। बुखार उतारने के लिए आयुर्वेदिक ओषधि महासुदर्शन घनवटी की दो– दो गोली सुबह और शाम चबा कर ले। अंग्रेजी दवाई पेरासिटामोल दे सकते हैं।
डेंगू का मच्छर 3 फीट से ऊंचा नहीं उड़ सकता इसलिए यह घुटनों से नीचे ही काटता है। अतः सबको सलाह है कि हर समय जूते पहनकर रखें।
*डेंगू में सबसे ज्यादा परेशानी*
डेंगू का बुखार होने पर सबसे बडी समस्या प्लेटलेट्स का कम होना है। आमतौर पर देखा गया है कि प्लेटलेट्स ज्यादा कम होने पर ब्लीडिंग होने के कारण मरीज की मृत्यु हो जाती है।
इसलिए सलाह दी जाती है कि बुखार होने पर टेस्ट जरूर करवाएं कहीं डेंगू वाला बुखार तो नहीं है और प्लेटलेट्स की भी जांच जरूर करवाएं।
डेंगू के मरीज को ज्यादा से ज्यादा लिक्विड ही लेना चाहिए।
*प्लेटलेट गिरने पर उपाय*
अगर प्लेटलेट कम है तो इनको बढ़ाने के लिए नारियल पानी, पपीते के पत्तों का जूस, गिलोय पानी में उबालकर उसका पानी, कीवी फ्रूट, पपीते का जूस और पपीते की गोली लगातार लेते रहे।
हर रोज दो कीवी फ्रूट जरूर खाएं।
दिन में दो बार नारियल पानी जरूर लें।
हर 15 मिनट में कोई ना कोई जूस जरूर लें।
पपीते के पत्तों की गोली दिन में तीन बार जरूर ले।
रात को सोते समय दूध में हल्दी उबालकर उसको पीएं।
दो गिलास पानी में 1 फीट गिलोय की डंडी को कुटकर हल्की आंच में उबालें। जब पानी आधा रह जाए तो ठंडा करके दिन में 4 बार उसको पिएं।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी सोच को सकारात्मक रखें और यह सारी विधि करने से प्लेटलेट जल्दी ही बढ़ जाएंगी।
अपने प्लेटलेटस को हर रोज चेक करवाएं एक बार प्लेटलेटस बढ़नी शुरू हो गई तो फिर एकदम से बढ़ जाती है।
विशेष नोट:
1 डेंगू के बुखार में प्लेटलेट गिरने के कारण खून पतला हो जाता है अतः ऐसी कोई गोली ना लें जिससे खून और पतला हो जाए और अगर शरीर पर कहीं भी खुजली हो रही हो तो खुजली बिल्कुल ना करें क्योंकि खुजली करते ही खून निकलना शुरू हो जाएगा और फिर वह बिल्कुल नहीं रुकेगा।
2 डेंगू के बुखार में हैवी डाइट ना लें सिर्फ लिक्विड ही ज्यादा लें।
3 खास परहेज - फ्रिज की ठंडी कोई भी चीज ना खायैं।